من جسم خود را با غذاها و نوشیدنی های مقوی و سالم تغذیه میکنم. و با سر خوشی و نشاط به ورزش می پردازم.

من اجازه میدهم که عشق و محبت وجودم آزادانه جریان یابد. محبت وجود من بی انتهاست.

من به وضوح و روشنی می بینم. هم اکنون زندگی دلخواه خور دا می آفرینم.

اقیانوس زندگی لبریز از وفور نعمت است. فرصت های طلایی در همه جا حضور دارند.

من به طور مساوی از نعمات عشق هماهنگی و شادی برخوردارم. من زندگی را با تعادل و توازن کامل می پذیرم.

من اجازه می دهم که عشق و محبت وجودم آزادانه جریان یابد. محبت وجود من بی انتهاست.

اقیانوس زندگی لبریز از وفور نعمت است. فرصت های طلایی در همه جا حضور دارند.

من افکار خود را بر آنچه می خواهم در زندگی تجربه کنم متمرکز می کنم.

من هم اکنون خشم خود رابه گونه ای مثبت آزاد و رها می کنم. من وجود خود را ارزشمند می دانم و به خود عشق می ورزم.

بارها و بارها زندگی ام را از دید این وآن تعریف کرده ام. اما امروز می خواهم خود مترجم زندگی ام باشم.

افکار مسرت بخش من زندگی مسرت بخش مرا به وجود می آورند.